Melatonina BlueCalm: Essencial para um sono reparador e equilíbrio do organismo.
A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pelo corpo humano, essencial para a regulação do sono e dos ritmos biológicos. Sua principal função é sinalizar ao organismo quando é hora de descansar, apoiando o centro circadiano do cérebro — uma espécie de relógio interno que regula não apenas o sono, mas também processos ligados à imunidade, ao metabolismo e à produção hormonal.
Produzida na glândula pineal a partir da serotonina, a melatonina tem sua liberação intensificada à medida que a noite se aproxima, sendo sensível à exposição à luz. Esse ciclo natural ajuda o corpo a entrar em um estado de relaxamento profundo, promovendo um sono reparador e restaurador.
Mais do que apenas regular o sono, a melatonina participa de múltiplas funções vitais. Ela possui ação antioxidante, protege as células contra o estresse oxidativo, contribui para o equilíbrio hormonal e influencia positivamente o sistema imunológico.
Quando a produção de melatonina é prejudicada — seja por exposição excessiva à luz artificial, estresse ou alterações na rotina — os ritmos circadianos são desorganizados. Isso afeta diretamente o sono e pode desencadear sintomas como insônia, lapsos de memória, alterações de humor, irritabilidade e ansiedade.
Garantir níveis adequados de melatonina, especialmente nos dias atuais em que a qualidade do sono é constantemente ameaçada por estímulos modernos, é fundamental para manter o corpo em equilíbrio. A suplementação pode ser uma ferramenta segura e eficaz para restaurar esse ritmo natural, melhorando não apenas o sono, mas o bem-estar como um todo.
INGREDIENTES:
Água, melatonina, agente de massa glicerol, antioxidante ácido cítrico e aroma natural de maracujá.
RECOMENDAÇÕES DE USO:
1 gota ao dia, via oral antes de dormir ou de acordo com orientação do profissional da saúde.
Imagem ilustrativa.
